VERTEL ME JE VERHAAL
Ik bied een luisterend oor:
aan iedereen die haar/zijn verhaal kwijt wil.
Wat kun je van mij verwachten?
- Aandacht, echt luisteren.
- Persoonlijk contact.
- Tijd voor jou alleen.
- Geen (voor-) oordelen.
- Veiligheid, geheimhouding.
(Behalve als er feiten of voornemens naar boven komen die noodzakelijkerwijs gemeld zouden moeten worden bij de autoriteiten, maar dat spreekt vanzelf.)
- Jezelf kunnen en mogen zijn.
- Eigen verantwoordelijkheid, jij bent de baas.
Een gesprek, en dan?
Soms is het genoeg om je verhaal kwijt te kunnen. Het is ook voorstelbaar dat het vertellen van je verhaal het nodige oproept. Als de situatie er om vraagt en je er zelf voor kiest, zijn er verschillende manieren waarop ik je verder kan begeleiden:
- Coaching met de zelfkennismethode (ZKM) in de overtuiging dat positieve verandering mogelijk is.
- Healing.
- Reading.
Mogelijke redenen waarom je je verhaal niet kwijt kunt:
Het delen van verhalen is vaak een heel natuurlijk en spontaan proces.
Maar zeker niet altijd. Wat kan er tussen komen?
- Er is niemand tegen wie je je verhaal kunt of wilt vertellen.
- Er zijn wel mensen om je heen, maar er is niet veel aandacht voor je verhaal. Je hebt iemand nodig die echt naar je wil luisteren.
- Je verhaal leent zich er niet voor, je vindt het te intiem, te persoonlijk, te pijnlijk; misschien zelfs houd je het liever geheim voor je directe omgeving.
- Er is nog iets uit te zoeken, je moet bijvoorbeeld een moeilijk besluit nemen waar je je omgeving (nog) niet mee wilt belasten.
- Omdat je de stand wilt opmaken zonder oordelen van mensen die al een eigen idee over je hebben: waar sta ik, wat heb ik tot nog toe met mijn leven gedaan, wat vind ik daarvan, wat wil ik, wat kan ik.
- Je hebt zelf nog geen helderheid over je eigen rol in het verhaal en hoe je verder moet.
- Er komt een grote verandering aan in je leven waar je je op voor wilt bereiden.
Waarom vertellen we elkaar verhalen?
Een verhaal is: een verslag van echte of verzonnen gebeurtenissen en soms een mix daarvan.
Tegelijkertijd zijn verhalen zoveel meer dan dat!
Verhalen zijn voor iedereen belangrijk. Mensen vertellen elkaar voortdurend verhalen.
Waarom doen we dat?
- Zo delen we wat we meemaken.
Als het fijne verhalen zijn over grote en kleine gebeurtenissen, delen we de blijdschap.
Als het gaat over moeilijke gebeurtenissen, is het een manier om het te verwerken en troost en begrip te krijgen.
- Zo houden we overzicht over wat er allemaal gebeurt/gebeurd is in ons leven.
Het is een manier om te ordenen en te kunnen onthouden wat het belangrijkst voor je is.
- Zo geven we betekenis aan onze ervaringen.
Verhalen scheppen een zinvol kader waarbinnen ogenschijnlijk losse gebeurtenissen een plaats vinden.
- Zo leren we.
We horen nieuwe dingen, komen op ideeën, krijgen tips en adviezen waar we ons voordeel mee kunnen doen.
- Zo raken we geïnspireerd.
Bijzondere verhalen van mensen die door wat ze gedaan of overwonnen hebben, een voorbeeld worden en ons mogelijk zelfs tot actie aanzetten.
- Zo laten we zien wie we zijn.
Denk maar eens aan het langzaam groeien van een vriendschap, eerst weet je nog niets van de ander. Dan, in de loop van de tijd, vertel je elkaar je verhalen. Wie je bent, waar je vandaan komt, wat je meegemaakt hebt, wat je van je leven vindt, hoe je de toekomst ziet, waar je van droomt........... steeds meer vult het beeld zich dat je van de ander hebt. Echte goede vrienden onderscheiden zich door met diepgang op de hoogte te zijn van de verhalen van de ander.
- Zo herkennen we ons in elkaar.
De ontdekking dat je niet de enige bent die.................... (vul maar in), heeft al veel mensen geholpen en opgelucht. Bovendien leidt het tot een gevoel van verbondenheid.
* Zo vermaken we ons.
We vertellen elkaar grappige verhalen voor ons plezier. We doen spelletjes waarbij geraden moet worden of een verteld verhaal waar is of niet.